Набор продуктов и фоторецепт для приготовления ужина на семью из 2 взрослых и 1-2 детей

Время приготовления: 20 минут, 2 порции по 400 гр.
100 гр. блюда: 213,5 Ккал., Б: 12 гр., Ж: 1,8 гр., У: 37,9 гр.

Состав: Панировочные сухари, Рис, Томат, Прованские травы, Орегано, Сахар, Яйцо куриное, Яблочный уксус, Филе рыбы

Вам понадобятся: Нож, Соль, Тарелка, Дуршлаг, Кастрюля, Сковорода, Глубокая миска, Доска разделочная, Растительное масло, Черный перец молотый